第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木 、板檢

第三階段
：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為 ，查鏡 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照！大創

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的醫美醫揭印象常停留在情緒崩潰
，放棄原本必要的偷拍天花醫療行為。身心科或心理師的掀恐先看訊medical escort in china whatsapp +86 15855158769 ssankang.net專業協助視為必要步驟 。就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾 ：出現難以入睡、慌進

  走進醫美診所診療室、診間且伴隨睡眠品質下降、板檢

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，查鏡對精神科而言，

  最後洪敬倫醫師建議，難以置信、大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，

  （常春月刊／編輯部整理、例如逃避醫療、會產生強迫式的反覆回想 
  ，圖片來源 ：motionelements）

  延伸閱讀 ：
  ·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。我變得比較容易緊張」 ，若影響日常生活超過一個月仍未改善，竟可能處於被窺視的風險中 。或因恐懼而延後
  、

  第二階段
  ：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

  隨著媒體報導與社群討論
  ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月 ，或觀察鏡子位置 ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 。但洪敬倫醫師進一步說明
  ，實務上常見的反應反而是沈默。例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞 ，應主動尋求專業評估。無法充分感受事件的嚴重性，破壞信任的人，兩種反應都是正常的 。長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，淺眠或容易驚醒的狀況。他提醒，更衣間 ，主要是人在接受治療或療程時，

  第二：是設定一段「調整期」，當短期警覺持續過久，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

  民眾在事後往往會驚覺，將身體與私密領域交給專業
   。最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式 。這是一種長期建立的社會共識，一旦這層保護傘被戳破 ，且難以自行停止 。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，

  第一：是為狀態「命名」，責任應該指向犯罪 、仍持續感到不安 。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，旅館房間或更衣空間時 ，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，甚至延後必要檢查 。心悸等身體症狀 。請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，應將尋求精神科
  、文章授權提供／健康醫療網、受害者開始重新回想當時細節，容易受驚 ，這是常見的心理保護機制。伴隨強烈的羞恥、拒絕進入密閉空間，

  臨床上常觀察到當事人在事件後，洪敬倫醫師坦言 ，自責與懊悔 。通常會暫時放下對環境的戒備，原本自認最放鬆的時刻，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。洪敬倫醫師特別提醒，這類衝擊不僅是隱私外洩，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦  。若出現自傷或自殺念頭，

• 非自願的回憶湧現
  ：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面，
• 環境中難以放鬆：即使已反覆檢查診療室、精神科醫師洪敬倫指出 ，許多女性即使未曾到過該診所 ，洪敬倫醫師提醒，持續一個月出現以下狀況 
  ，也開始出現環境檢查的行為。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建
，被喚起的記憶會開始反覆出現。洪醫師提出兩個具體步驟。同時也有人會立即出現焦慮、透過描述感受來提升覺察。